印想瑜伽,于三千世界.刚柔相济。国内首屈一指系统科学教练培训基地,坚守中国一流健康品牌的宏愿。十年传承,爱人利他,缔造经典,为您悉心雕琢优雅、深邃、贴近自然的品质生活。这是一套完整的综合瑜伽视频教程,对广大爱好瑜伽的朋友来说绝对是一套不可多得的。
课程目录:
01印想瑜伽-久坐一族肩背练习.avi
02印想瑜伽-久坐一族腰腹练习.avi
03印想瑜伽-久坐一族髋关节练习.avi
04印想瑜伽-久坐一族伸展练习.avi
05印想瑜伽-久坐一族骨盆练习.avi
06印想瑜伽-后背练习.avi
07印想瑜伽-盆底肌修复.avi
08印想瑜伽-女性经期前养生.avi
09印想瑜伽-女性经期养生.avi
10印想瑜伽-孕期.avi
11印想瑜伽-流瑜伽 前屈 .avi
12印想瑜伽-流瑜伽 小后弯 .avi
13印想瑜伽-流瑜伽 后弯 .avi
14印想瑜伽-流瑜伽 平衡体式 .avi
15印想瑜伽-流瑜伽 腹部核心 .avi
16印想瑜伽-流瑜伽 扭转 .avi
17印想瑜伽-流瑜伽 开髋 .avi
18印想瑜伽-流瑜伽 拜日式A组B组 .avi
19印想瑜伽-流瑜伽 飞机式开髋 .avi
20印想瑜伽-流瑜伽 哈努曼 .avi
21印想瑜伽-阴瑜伽 肝胆经.avi
22印想瑜伽-阴瑜伽 脾胃经.avi
23印想瑜伽-阴瑜伽 肾经膀胱经.avi
24印想瑜伽-阴瑜伽 心肺经的养护.avi
25印想瑜伽-阴瑜伽 开髋练习.avi
26印想瑜伽-阴阳瑜伽 脾胃经.avi
27印想瑜伽-阴阳瑜伽 肝胆经的养护.avi
28印想瑜伽-阴阳瑜伽 肾经膀胱经.avi
29印想瑜伽-阴阳瑜伽 心肺和大小肠经.avi
30印想瑜伽-阴阳瑜伽 开髋.avi
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