杨天真的32个高情商公式：打造职场成功的利器

在竞争激烈的职场中，情商高的人往往能够更好地处理人际关系、管理情绪，做出明智的决策。如果你也想成为这样的职场达人，那么《杨天真的32个高情商公式》课程将是你不可错过的利器和指南。
课程不仅仅是一门情商提升课程，更是一次深度探索和转变的旅程。从定义情商到应对职场挑战，每一节课都紧扣实际案例，教你如何运用情商的核心技能解决现实生活中的各种复杂问题。通过学习，你将掌握自我定位的艺术，学会战胜自卑并有效应对压力；你将探索如何用积极的心态面对失败，并学会管理负面情绪；你还将学习到如何有效地与他人沟通，建立健康的人际关系。无论你是职场新人还是经验丰富的资深者，《杨天真的32个高情商公式》都能为你带来新的启发和突破。
这门课程结合了杨天真独特的教学方式和丰富的职场经验，通过案例分析和实用技巧的传授，帮助你在职业生涯中更加游刃有余地应对各种挑战。不论是提升自我管理能力，还是有效地与同事合作，课程都将为你打开新的思维路径，让你在职场中更上一层楼。

课程目录：
1.杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4
2.01 定义情商:高情商，就是高能量.mp4
3.02 自我定位:用好自己的优劣势，建立你的能量场.mp4
4.03 战胜自卑:颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力.mp4
5.04 摆脱拖延:掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律.mp4
6.05 面对失败:用失败复盘法，把失败变为成长的契机.mp4
7.06 负面情绪:3个机制，解决你的情绪内耗.mp4
8.07 压力管理:认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态.mp4
9.08 应对评价:用自我反馈代替他人反馈，打造无条件的底层自信.mp4
10.09 反杀PUA: 反职场PUA的3个有效利器.mp4
11.10 有效拒绝:对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害.mp4
12.11 艰难谈话:开人、分手、结束合作…如何应对高难度沟通?.mp4
13.12反对意见:把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话.mp4
14.13学生思维(上):0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp4
15.14学生思维(下):0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp4
16.15 主动汇报:向上管理，把节奏掌握在自己手中.mp4
17.16 主动谈判:洞察利益、打破僵局，找到新的解决方案.mp4
18.17 主动推动:3个说服策略，让难搞的同事都愿意配合你.mp4
21.20 主动攒局:如何整合资源干大事?.mp4
22.21 主动规划:短中长期规划，全面打造你的核心竞争力.mp4
23.22 主动学习:组合式学习，全新领域也能快速成事.mp4
24.23 定义人脉:认清人脉本质，打破向上社交的恐惧.mp4
25.24 人脉搜索:如何精准找到帮你成事的人?.mp4
26.25 建立链接:如何短时间引发注意、获得信任?.mp4
27.26人脉维护:如何打造健康长久的人脉网络?.mp4
28-29.27-28 个人品牌:让高质量人脉主动找上你.mp4
30.29 内向 vs 外向:挖掘性格优势，内向者也能成为表达高手.mp4
31.30 平衡 vs 聚焦:工作、家庭和生活，怎么既要又要还要?.mp4
32.31 羊性领导vs狼性领导:找到适合你的管理方式.mp4
33.32 CEO面试CEO:讲透面试的底层逻辑.mp4
34.案例课1:导论·做不擅长的工作怎么办!.mp4
35.案例课2:用AEIOU美好时光日志，了解我们的能量.mp4
36.案例课3:喜恶同因.mp4
37.案例课4:回馈分析法，做好你的第一次预测.mp4
38.案例课5:想做却不能做，怎么办?.mp4
39.案例课6:怎么一步一步完成从自卑到自信的蜕变?.mp4
40.案例课7:用微习惯，让你一步步建立自信.mp4
41.案例课8:怎么实现自律，把想做的事情都做完.mp4
42.案例课9:总被人说是工作狂、没生活，我该改吗?.mp4
43.案例课10:升级微习惯配方，养成运动好习惯.mp4
44.案例课11:升职加薪落选之后，我该做什么.mp4
45.案例课12:如何高效复盘，让失败也富有价值.mp4
46.案例课13:了解自身所拥有的内外资源，提高自己抗逆力.mp4
47.案例课14:工作中被同事抢了功劳，生气的我该怎么办?.mp4
48.案例课15:老板_同事不配合，工作总是做不好，我该怎么办?.mp4