“民以食为天”,在当今社会,癌症等慢性疾病的发病率呈上升趋势,而饮食生活中的不良习惯往往是其中重要的原因之一。要想预防癌症,从源头出发,调整饮食习惯至关重要。我们的课程将教您如何通过科学的饮食调理,预防癌症,拥有健康的生活。
傅国翔出生于生机世家,自幼耳濡目染,既系统性的学习了西方营养学,又攻读了临床医学,目前就职于医院健康管理科营养师一职,并在全国各地开设了一系列的饮食管理课程,希望通过改变饮食方式和习惯来调理身体的健康。 本课程主要是以“中国居民平衡膳食宝塔”为起点,解读如何合理的搭建全家人的膳食宝塔,吃对每个人的一日三餐,让大家通过餐桌上的食物,吃出健康!
课程目录:
【必听】跟着国翔走进自然舒食生活,做自己的大医生.mp3
01.慢性病这么多,全是主食没选对.mp3
02.谷类搭配有秘籍,吃出健康好身体.mp3
03.天然的HPV宫颈癌疫苗就是它.mp3
04破解哪些抗癌蔬菜的网络传言.mp3
05.餐桌上的素食是如何变成健康杀手.mp3
06.去市场这样挑的菜不含农药残留.mp3
07做对“抗癌特种兵”,发挥抗癌真效果.mp3
08.被喻为蔬菜之王、活体酵素、抗癌之首的蔬菜就是它.mp3
09.花大价钱买名牌护肤品不如这样吃水果.mp3
10.明星都在用的全食物抗癌调理秘方.mp3
11.不要在给小朋友吃炸鸡,健康吃肉听这里.mp3
12.雾霾天大家都忽视的几个健康隐患,吃对这几样抗霾又防过敏.mp3
13.心血管疾病的患病率就看平时你吃的这滴油.mp3
14.饮食重口味带来一身病,罪魁祸首就是这三种调味料.mp3
15.自来水筒装水瓶装水净水机挑的好,让你喝出健康好体质.mp3
到底是病由口入还是病由心生.mp3
冬天的健康厨房里不能缺少这个食材.mp3
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