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在斯坦福大学商学院极受欢迎的领导力（Leadership Fellows）课上，每个学生都要做一个“生命轮”练习，为生命中最重要的命题满意度
打分（注意，是满意度，不是绝对高度）。评分范围为：0~10分，10分为最满意，0分为极不满意。一个领域的分数越高就越靠近外圈，分数越低就越靠近原点。最后把这些分数连接起来，观察生命轮的形状。
很多学生发现自己有比较高的工作和财务满意度，但是情感、健康
和使命的满意度较低，因此生命轮的形状就不是圆的，也就无法平稳地滚动。
30岁之前的我，就有一个滚不起来的生命轮。

课程目录：
序 让你的生命轮滚动起来
我的故事
让生命轮滚动的关键是什么
我为什么要写本书
第一章 目标管理：你对现在的生活满意吗？
人生不是一座“独木桥”
目标清晰，全世界都会帮你
一个小练习，帮你确立人生目标
第二章 内心能量：不为人知的幸福捷径
当你拥有一颗强大的内心
认知陷阱！内心能量是如何被遏制的
改变不良认知，恢复内心能量
第三章 爱情经营：美好的爱情不是天上掉下的馅饼
从爱情白痴到模范夫妻
高质量“脱单”秘诀
幸福是有套路的
第四章 职业管理：方向错了，学多少职场技巧也是白费
从无精打采到每天微笑醒来，选对工作的意义
如何在工作中如鱼得水
优秀是一种习惯！全面打造职场选择权
第五章 寻找使命：做1%，唤醒你的无穷潜能
从随波逐流到动力十足，使命的震撼力
如何寻找使命
找到使命之后
第六章 财务管理：普通人的财务自由之路
大多数人爱钱，却不懂钱
关于理财的两大误区
这样花钱，越花越多
实现你梦想的人生需要多少钱
“月光女神”也能掌握的懒人存钱法
大佬们不会告诉你的理财秘密
像金融大鳄一样理财
庞氏骗局，不得不提的痛
第七章 健康管理：每天都比昨天更健康、更美丽
如何让亚健康“触底反弹”
睡眠：四招让你一觉睡到天亮
营养：建立一套健康高效的饮食方案
运动：高效又轻松的运动指南
健康的第一要素
美好人生日程表/工作日篇
美好人生日程表/周末篇
鸣谢