傅国翔：食疗调理健康课音频课

在当今快节奏的生活中，饮食对我们的健康起着举足轻重的作用。正确的饮食习惯不仅能够维持身体健康，还能够对一些慢性疾病进行有效的调理。本课程将带您深入了解食疗调理健康的科学原理和实际操作技巧，助您掌握饮食养生之道，让您拥有更健康的生活方式。
食疗调理健康课程旨在通过系统的讲解和实践，让学员掌握饮食与健康的关系，了解各种常见慢性疾病的食疗调理方法。课程内容涵盖痛风、高血脂、心脏病、糖尿病、甲状腺、肾脏病、高血压、骨质疏松、肝脏病和肠胃疾病等多个方面。通过课程学习，您将深入了解各类慢性疾病的发病机理和相关的饮食调理方法，学会合理

课程目录：
这样东西吃不对，想降低甘油三酯没可能.mp3
01痛风
【糖尿病04】糖尿病人怎么吃蔬菜对血糖好？.m4a
【痛风01】痛风不重视，肾脏心脏不好过.mp3
【痛风02】痛风就只是尿酸高这么简单吗？.mp3
【痛风03】前兆期这样吃，躲过痛风高峰期.mp3
【痛风04】痛风恢复期这样吃，痛风发作来得晚.mp3
【痛风05】高尿酸血症患者，水酒茶怎么喝？.mp3
【痛风06】哪些弱碱性食物可以增加尿酸溶解度？.mp3
【痛风07】身体内80%以上的嘌呤竟然不是吃出来的？.mp3
【痛风08】高尿酸患者请收下这份健康餐桌饮食指南！.mp3
02高血脂
【高血脂01】体检最应该注意的指标是什么？.mp3
【高血脂02】甘油三酯偏高，除了控油还要注意哪两种食材？.mp3
【高血脂03】选对降低胆固醇的燕麦片，你得掌握这三点.mp3
【高血脂04】制作降低胆固醇的燕麦片，该吃多少又该怎么吃？.mp3
【高血脂06】万万没想到，这几样常见食材才是降血脂三剑客.mp3
【高血脂07】高血脂患者要避开这三大饮食“地雷”.mp3
【高血脂08】掌握“铁三角组合”饮食计划，60天改善你的高血脂.mp3
03心脏病
【心脏病01】心脏不太好，可能比癌症更可怕.mp3
【心脏病02】九成国人，还不知道“它”对心血管的危害.mp3
【心脏病03】这样来控油，缓解你的动脉粥样硬化.mp3
【心脏病04】杜绝心脏病发，就多吃这种油.mp3
【心脏病05】运用这种改善发炎体质疗法，和心脏病癌症说再见.mp3
【心脏病06】禁止这四大类食物来源，让心脏恢复跳动有力.mp3
【心脏病07】血管症患者请收下这份30天脂肪酸饮食调理计划.mp3
【心脏病08】心脏病患者专属精力汤配方大公开.mp3
04糖尿病
【糖尿病01】血糖水平忽高忽低更可怕！.mp3
【糖尿病02】每天注射胰岛素数量从50个到12个的秘诀.mp3
【糖尿病03】超详细糖尿病患者主食指南！挑选_制作_ 饭量看这里.m4a
【糖尿病04】糖尿病人怎么吃蔬菜对血糖好？.m4a
【糖尿病05】谁说糖尿病患者不能吃水果，知道这些方法就可以放心吃.mp3
【糖尿病06】90天270杯控糖精力汤，你得这样喝！.mp3
【糖尿病07】吃肉能降血糖？糖友肉_鱼_豆_蛋类正确吃法听这里.mp3
【糖尿病08】掌握好各类食材的食用分量，糖友外食也安心吃！.mp3
【糖尿病09】糖尿病运动好处多，到底该怎么运动呢？.mp3
【糖尿病10】针对常见降糖药物原理，分析对应食疗方案！.mp3
05甲状腺
【甲状腺01】谈起甲状腺，九成人都会忽视的一个饮食细节！.mp3
【甲状腺02】盐和海鲜，甲减和甲亢患者这样吃！.mp3
【甲状腺03】无论是甲亢还是甲减，这两样食物你得多吃！.mp3
【甲状腺04】甲状腺异常患者的4样黑名单食材.mp3
【甲状腺05】甲亢和甲减患者都可以安心吃的特殊性食材.mp3
【甲状腺06】甲状腺结节患者这样补充硒元素.m4a
06肾脏病
【肾脏病01】肾功能下降不仅仅关系肾，更关系到….m4a
【肾脏病02】不要等到肾结石疼痛发作，才想起来吃这些！.m4a
【肾脏病03】日常饮食注意这几点，减缓慢性肾功能衰竭！.m4a
【肾脏病04】慢性肾功能衰竭患者，一日三餐怎么吃？.m4a
07高血压
【高血压01】高血压患者如何科学吃盐？.m4a
【高血压02】生活中这些“隐形盐“，稍不注意就超标！.m4a
【高血压03】容易流失的钾元素，如何补回来？.m4a
【高血压04】缺钾补钾，高血压患者请吃这三样….m4a
【高血压05】吃钙片喝牛奶这种传统补钙方法真的适合你吗？.m4a
【高血压06】日常生活中可以替代钙片的那些天然食材.m4a
【高血压07】血压高常吃这两种深绿色蔬菜….m4a
【高血压08】缓解高血压的小妙招，赶紧收藏！.m4a
08骨质疏松
【骨质疏松01】补对钙是存骨本，补不对变结石！.m4a
【骨质疏松02】增加骨密度，警惕这些”化骨水“！.m4a
09肝脏病
【肝脏病01】如何赶在肝硬化之前逆转脂肪肝.m4a
【肝脏病02】两招让你增强肝脏对寄生虫和病毒的抵抗力.m4a
10肠胃疾病
【肠胃疾病01】很多慢性疾病都跟肠道的这个小毛病引起的.m4a
【肠胃疾病02】买很贵的益生菌，这样吃才不会白费.m4a
【肠胃疾病03】挑选市售益生菌，就认准这三点！.m4a
【肠胃疾病04】改善肠道环境：一个常见食材和一个有效方法.m4a