《天才赢在注意力》pdf电子书下载

我和注意力结缘是在进入研究所之后，当时我的导师叶怡玉教授是研究注意力运行机制的专家。后来，虽然硕士阶段没有专门研究注意力，但我在耳濡目染之下，对于注意力有了一定认识。博士阶段的研究课题就是注意力的运行机制，所以我把注意力的运行研究得相当透彻，甚至有点儿走火入魔了。
当年我的研究课题是注意力的持续性，研究发现，当人的注意力被某个刺激物吸引之后，会有一段时间无法注意其他事物。这个发现，对我也有深远的意义，因为过去我一直觉得人只有持续集中注意力，才能有最好的表现。这时，我终于明白，在生活中，就该有收有放，当人处于持续紧绷的状态时，无法发挥到最好。
我深刻地认识到注意力实在太重要了，不仅因为我的研究课题是注意力的运行机制，还因为注意力主宰着我们的人生。这可不是开玩笑。你想想看，如果你的伴侣换了发型，可你看到她的第一句话没有提到新发型很好看，那么你的日子往后恐怕不会好过。在学习方面，注意力的影响更是深远。如果你无法在学习时集中注意力，那么学习成绩就会很差，并且会充满挫败感。

图书目录：
推荐序
前言
第1部分 你真的了解注意力吗？
第一章 注意力是孩子成功的根本
第二章 当你让孩子“集中注意力”时，你是在说什么？
第三章 我孩子的注意力是不是出了问题？
第2部分 如何提升孩子的注意力
第四章 并不是越专注越好
第五章 如何提升孩子的警觉能力？
第六章 如何提升注意力的转移能力？
第七章 如何提升冲突的排解能力？
第八章 全面提升注意力
第3部分 那些你最头疼的注意力问题
第九章 孩子上课老走神儿，玩手机倒很专注？
第十章 孩子抄写生字、诗词不耐烦？
第十一章 孩子一做数学题就心不在焉？
第十二章 孩子听老师的话，却不听爸妈的话？
第十三章 玩儿都不能好好玩儿，永远三分钟热度？
第十四章 男孩爱做小动作，女孩爱做白日梦？
第4部分 给孩子的彩蛋
第十五章 你知道老师为什么叫你们上课不要讲话吗？
第十六章 为什么不专心和太专心都不好？
第十七章 爸妈只能为你加油，成长是你自己的事
后记