小美在相貌,大美在气质,修炼“美人三角”360度气质蜕变,跟着她,没有丑女孩!
如果你想拥有天鹅颈,显高5cm;如果你想拥有婷婷玉立的美背,让人脸红心跳加速;如果你想拥有纤细香肩,让“一字型”锁骨更明显,驾驭99%的露肩衣服;就来跟我一起修炼肩、颈、背美人三角气质逆龄精雕术练出挺拔身姿、高贵气质、逆龄回春。
如果你也想想拥有芭蕾演员般优雅的体态轻松燃脂减掉背部肥肉身材凹凸有致,练出S迷人曲线玉脖、美颈、香肩,想变得轻盈挺拔……那这门课就是为你而设13节精致视频+160分钟详细指导70个专业训练动作+5大身姿体态训练。
课程目录:
01 优雅激活,打开身体的储备力量
02 矫正颈部前倾,气质出众还显高
03 粗脖变细长,女神美态快速凸显
04 找对肩型,练出隐形肩带,从肩膀一路漂亮到手臂
05 拯救毁身材的溜肩,肩部线条更平整
06 一字肩露锁骨,让性感呼之欲出
07 告别蹋腰、耸肩、驼背,修炼芭蕾舞者身材
08 舒展激活,舒缓胸腹,让骨骼回到少女态
09 改善胸型,美化肩线,拒当鸡胸、撅臀唐老鸭女孩
10 放松激活,修炼进可攻退可守的百搭美背
11 自然减法,燃烧厚背脂肪,纤薄纸背不是梦
12 组合训练,万瘦无缰,超模身材女人味
13 娇美体态,婀娜多姿,举手投足都优雅
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